四川(chuān)羊(yáng)肚菌技术培训厂家为您讲解羊肚的常用吃法
发布日期:2018-10-17
羊(yáng)肚菌的吃法,有很多种,一(yī)般(bān)比较(jiào)常见的是炒,和炖(dùn)汤。可以(yǐ)是素炒,也可以是荤炒。炖汤多见的炖(dùn)肉汤。另(lìng)附羊肚菌菜谱如下:
(一)羊肚菌烧(shāo)肉
1、 原(yuán)料:羊肚菌干品20克、带皮五花肉(ròu)200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒(jiāo)粉、大豆油、水豆粉。
2、 作法:
(1)羊肚菌干品用温水(shuǐ)浸泡(pào)约(yuē)30分钟,洗净(jìng)。
(2)带皮五花肉洗净后切成六分见方(fāng)的(de)块,加入(rù)酱油(yóu)、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。
(3)油锅烧(shāo)至五成热,放入(rù)五花肉炸(zhà)至金黄色(sè),捞(lāo)起,锅(guō)内留油(yóu),加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入(rù)肉汤煮沸,投(tóu)入(rù)五花肉(ròu)移至文火烧约(yuē)20分钟,加入味精、胡椒粉、豌(wān)豆苗,起(qǐ)锅(guō)后(hòu)淋上麻油即成(chéng)。
(二)羊肚菌鱼汤片
1、原料:羊肚(dù)菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片(piàn)、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆(dòu)油、料酒。
2、作法:
(1)羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟(zhōng),洗净。
(2)鲜鱼宰杀(shā)洗净后(hòu)切成片状。
(3)油(yóu)锅烧至五成热,放入(rù)姜片、蒜片煸出味,加(jiā)入适(shì)量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟(zhōng)后(hòu)放(fàng)入鱼(yú)片,煮(zhǔ)沸后加入葱、胡(hú)椒(jiāo)粉、味精(jīng)即(jí)可(kě)起锅(guō)。